기관지건강, 천식에 좋아요. 가래와 기침을 잡아줍니다.

체온을 조절해줍니다. 몸이 차가울때는 따뜻하게 해주고,

너무 체온이 올라갈때는 땀을 분비하여 체온을 낮춰줍니다.

혈관,혈액순화개선. 피를 맑게 해주어서 혈관건강에도 도움이돼요.

소화불량에 도움을 줍니다.

살균 및 항염을 통해 나쁜균을 없애고, 염증을 완화시켜줍니다.

생강과 대추를 같이 사용하는 방법이나 의미에 대하여 자세하게 안내합니다,
설날 차례상이나 제사상에서 제물로 놓인 대추를 보면서 대추와 생강에 대하여 알아보자. 제사상에서 조율이시(棗栗梨枾)라 하여 대추 밤 배 감 중에 항상 으뜸인 대추는 생장자체가 암수한그루 식물이며 반드시 열매가 맺어져야 꽃이 떨어지는 특이한 과정을 거치며 한그루에 엄청난 수의 열매가 열리므로 자손번창의 의미를 가진다. 씨앗이 하나뿐인 통씨로 절개를 의미하며 붉은 색은 용포를 그리고 육질에 비해 유난히 큰 씨앗은 군주 즉 왕을 뜻하는 열매인 것이다.

한약을 조제하여 달여 먹을 때에 가장 많이 듣는 말이 이 약을 먹을 때에 생강 세 쪽과 대추 두 개를 넣어서 달여 먹으라는 것이다. 한약을 달일 때에 무조건 생강과 대추를 넣어서 달이는 것은 아니다. 엄연히 생강과 대추는 각각의 유효한 치료 작용이 있는 한약 중에 하나이다. 음양의 기준으로 보았을 때 생강은 매우 양적인 기운을 가진 것이며, 대추는 매우 음적인 기운을 가진 약이다. 그런데 생강은 땅속의 음의 기운을 받아 풍부한 지기(地氣)를 갖추고 있지만 정작 그 약효는 매우 양적이라 맵고 강력한 추진력과 돌파력 있어 몸속의 막힌 곳을 뚫어주고 응어리가 져 있는 부위를 풀어주는 효력이 강하여 혈액순환을 원활하게 하므로 손발이 찬 것도 잘 치료해 준다. 다른 한약에 첨가될 때는 약효가 빨리 몸속에 퍼지도록 하는 효과가 있고 혹여 있을지도 모르는 독성을 해독하는 효과도 크다.

생강은 노인들의 기침이나 천식에도 효과가 있으며 특히 부인들의 입덧에 특효약으로 작용한다. 초기 감기에는 생강차만으로도 거뜬히 나을 수 있다. 혈중의 콜레스테롤을 떨어뜨리고 위무력증이나 위하수 등으로 식욕이 저하된 경우에는 뛰어난 효력을 발휘한다. 그러나 너무 진하게 달여 먹을 경우 매운 위벽을 자극하여 오히려 위염을 유발할 수도 있다.

대추는 천기(天氣)를 풍부하게 받아 영글어지지만 내적으로는 음적기운이 아주 강하여 위장기능을 조절해주고 경련과 강직을 풀어주며 독성이 강한 약물을 쓸 때 해독제 역할을 한다. 잘 먹는듯하나 체중이 늘지 않는 수척한 사람은 매우 신경이 예민한 경우가 대부분인데 이런 사람은 대추차를 장기 복용하면 심장이 튼튼해져서 마음을 편안하게 만들어 체중이 늘어나게 된다. 대추의 단맛이 충분히 경련을 진정시킬 수 있으며 가슴이 두근거리며 불안한 불면증에도 주효하다. 부인들의 히스테리 증상에 처방하는 감맥대조탕에도 대추가 들어간다. 생강 세 쪽과 대추 두 개를 처방에서 쓰는 경우는 음양의 조화를 맞추는 의미 이외에도 혹시 있을지도 모르는 중금속의 오염을 충분히 해독시킬 수 있는 약효가 있기 때문이다.

저는 장이 안좋아서 생강하고 계피를 아침저녁으로 먹은지 2달째인데 장도 좋아지고 잠도 잘오고 전체적으로 안정감..

생강 효능

- 위의 기를 열어 소화흡수를 왕성하게 합니다.
- 감기 걸렸을때, 오한, 발열, 두통, 가래 완화에 효과가 있습니다.
- 식중독에 의한 복통, 설사 같은 증상 줄여주는데 효과가 있습니다.
- 비염 증상 완화에 도움을 줍니다.
- 항산화 효과가 우수하고 활성산소에 의한 유전자 손상을 차단해 항암효과 탁월합니다. 노화를 지연해 줍니다.
- 몸을 따뜻하게 해 냉증에 효과, 혈액순환을 촉진 합니다.
- 혈전 생성을 막아 혈액을 맑게 해줍니다.
- 생강의 진저롤은 소염성분으로 관절염, 류마티즘, 신경통등 완화시키는 효과가 있습니다.

생강은 몸이 차가운 사람에게 좋은 더운음식...