건강
쑥모찌
카네이션한끼식사
2023-04-05 15:00
조회수 : 16
쑥모지떡은 쑥과 찹쌀로 만들어지는 전통적인 한국의 디저트입니다. 이 음식의 영양분은 다음과 같습니다.
- 탄수화물: 찹쌀, 쑥, 설탕 등이 함유되어 있어 탄수화물이 많습니다.
- 단백질: 찹쌀에서 약간의 단백질이 함유되어 있습니다.
- 지방: 거의 함유되어 있지 않습니다.
- 무기질: 철분, 칼슘 등의 무기질이 함유되어 있습니다.
- 비타민: 비타민B1, B2, C 등이 함유되어 있습니다.
하지만, 쑥모지떡은 설탕이나 조미료를 첨가하거나 기름에 지져 있을 수도 있으므로, 섭취할 때는 적당한 양을 유지하고 식이 다양성을 유지하는 것이 좋습니다.
플레이스토아 에서 체인플릭스 다운 받아 카네이션한끼식사 검색 하시면 동영상 볼수 있읍니다.
