셀러리는 아삭 한 식감이 좋으며 쓴맛이 있고 염증을 다스리고 혈주 콜레스테롤 을 낮추어 주며 볶음,쥬스,셀러드,주로 해먹지만

피클을 만들어 드시면 오래 두고 저장 반찬으로 밥상에 자연스에 자주 올리수 있어 편리 합니다,

소화를 돕고 부종을 제거 하고,체중감량에 효과적이고 관절염증을 다스려 주는데 많은 도움을 주는 레시피 입니다.

플레이스토아 에서 체인플릭스 다운 받아 카네이션한끼식사 검색 하시면 동영상 볼수 있읍니다.