두부는 콩으로 만들어진 식품으로 열량도 작고 포만감이 상당한데요 보통 두부 한 모는

​300g 정도이며 차이는 날 수 있습니다. 두부한모 단백질은 300g 기준 30g이 함유되어있습니다.

​단백질만 들어있는 게 아니라 탄수화물과 지방까지 들어있어 두부로 3대 영양소를 한 번에 섭취할 수 있는

정말 식품입니다. https://link.chainflix.net/dnGU