깻잎에는 항산화 효능이 있고,

특유의 향을 내는 페릴 키톤, 페릴라 알데하이드 등 정유 성분은 세균과 곰팡이를 억제 하고

생선회와 먹으면 식중독 예방 효능이 있지요. 본초강목'에 의하면

나쁜 냄새를 없애며, 기가 치미는 것과 가래와 기침을 삭히는 작용을 한다'라로 되어 있습니다. 비타민C가 풍부해 흡연자나 스트레스가 많은 직장인, 콜레스테롤 섭취가 높은 이들에게 좋은 음식 . https://link.chainflix.net/dnGU