목욕탕에서 더 개운하고 효율적으로 씻을 수 있는 실무적인 꿀팁들을 정리해 드립니다. 목욕탕 갔을때 바로 실행해 보실 수 있는 방법들이에요.

​1. 탕에 들어가기 전 예비 세척은 필수입니다

​탕에 들어가기 전에 몸을 가볍게 씻는 것은 에티켓이기도 하지만 내 몸을 위해서도 중요합니다. 따뜻한 물로 몸을 한 번 헹궈주면 갑작스러운 온도 변화에 심장이 놀라는 것을 방지해주고 피부 겉면의 먼지를 제거해 탕 안의 물이 오염되는 것을 막아줍니다.

​2. 때를 잘 밀고 싶다면 15분의 법칙을 기억하세요

​때를 밀 계획이라면 탕 안에서 몸을 불리는 시간이 중요합니다. 너무 짧으면 살만 아프고 너무 길면 피부가 지나치게 약해집니다. 약 섭씨 40도의 온탕에서 15분 정도 머무르는 것이 가장 적당합니다. 이때 머리에 찬 수건을 올려두면 머리로 열이 몰리는 것을 막아주어 더 오래 편안하게 앉아 있을 수 있습니다.

​3. 머리는 가장 나중에 감는 것이 좋습니다

​목욕탕에 가자마자 머리부터 감는 분들이 많은데 머리카락은 수분을 머금으면 무거워지고 샴푸 성분이 몸에 남을 수 있습니다. 몸을 다 씻고 마지막에 머리를 감으면 탕 안에서 불어난 두피의 각질이 더 잘 제거되고 샴푸의 잔여물도 깔끔하게 씻어낼 수 있어 위생적입니다.

​4. 찬물 마찰로 모공 닫아주기

​따뜻한 물로 목욕을 마치면 모공이 활짝 열려 있습니다. 이 상태로 바로 나가면 수분이 금방 날아가서 피부가 건조해집니다. 마지막에 시원한 물로 가볍게 전신을 헹궈주면 열렸던 모공이 닫히면서 피부 탄력도 좋아지고 체온 유지에도 도움이 됩니다.

​5. 물기가 마르기 전에 보습제 바르기

​목욕탕에서 나와서 선풍기 바람에 몸을 말리기 전에 보습제를 발라야 합니다. 물기가 살짝 남아 있는 상태에서 로션을 발라야 수분이 피부 속에 갇혀서 오랫동안 촉촉함이 유지됩니다.