건강

껌을 자주 씹으면 사각턱이 될까?

젤리별

2025-12-15 15:00

껌을 자주 씹으면 사각턱이 될까?

껌을 오랫동안 씹는 것이 턱의 발달에 영향을 미치는 것은 일반적으로 사실입니다.

하지만,

사각턱이 된다는 주장은 조금 오해가 있을 수 있습니다.

껌을 씹는 동안 근육 운동이 필요하므로

껌을 오랫동안 씹는 것은 근육을 강화하고 턱 근육을 발달시키는 데 도움이 되기도 하는데

이로 인해 근육이 늘어나서 사각턱처럼 보일 수 있습니다.

그러나

턱의 형태는 개인의 유전적인 특성, 성장과정, 그리고 식습관과 관련이 있기 때문에

껌을 오랫동안 씹는 것만으로

뼈 자체가 사각턱이 될 가능성이 있다고 볼 수는 없습니다.

껌을 장기간 씹으면 턱 관절의 부담이 증가하여 턱 관절의 문제가 발생할 가능성이 있으므로

적절히 조절하는 것이 좋습니다.

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