비트버니 12월 3일 퀴즈 정답 심장 박동 간격 변화를 통해 자율신경 건강을 평가하는 지표를 OOOOO라고 해요. 스트레스 정도와도 밀접한 관련이 있어요.

(미리 보기 방지)

심박변이도

연속적인 심장 박동 사이의 시간 간격이 얼마나 변동하는지 나타내는 지표로, 이것이 높을수록 자율신경계가 잘 조절되고, 스트레스에 대한 적응력이 높으며, 건강하고 스트레스가 적은 상태라고 볼 수 있다.

내용 출처: https://mimoan89.tistory.com

(내 티스토리)