제목: 무조건 두한족열(頭寒足熱)이 답이 아니다.

부제:잘못된 의학상식

작성자:천사장 다윤힐러794

날짜:2025.11.29.토

고대 동양의학적 사고는 "頭寒足熱"이 건강지침이었습니다.

그러나 시대가 변하고 그 시대를 살아 가는 사람의 문명과 생활방식과 음식 섭생이 변하였습니다.

따라서 힐러는 고대의 의학적 이론과 치료 방법을 현대인에 맞게

수정해야 한다고 주장합니다.

사계절이 뚜렷한 곳에 사는 사람은 계절이 바뀔 때 마다 기온에 맞게 옷을 갈아 입습니다.

병증도 마찬가지입니다.

그 시대를 사는 사람의 문명과 독특한 생활 습관과 시대별

질환에 맞게 처방이 달라져야 합니다.

우리의 얼굴과 머리를 ‘지나치게’ 차갑게 만들면(에어컨 장기간 과다 노출시, 겨울에 한량한 곳에 장시간 머무를 때)기혈 순환이 막혀 각종 질환을 유발합니다.

특히 두면부는 양명경·독맥·족소양경이 집중된 곳이라 외한(外寒)에 오래 노출되면 기기(氣機)가 위로 막히고 아래로 꺼지지 않는 이상 역상(逆上) 현상이 생깁니다.

그 결과 신지(神志)가 불안해지면서 각종 병증을 유발합니다.

어지럼, 안면 경련, 냉두통(冷頭痛), 불면,안면신경마비, 삼차신경통,각종 알레르기, 비염,축농증, 천식 등의 호흡기 질환이 발병하게 되는 것입니다.

또한 머리·얼굴의 과냉은 양기 허탈 → 국소 혈류 감소 → 근신경 기능 저하 → 턱관절·경추 긴장 → 자율신경 불균형으로 이어집니다.

그 결과 소화장애, 만성피로, 사지냉증까지 유발하며 현대 난치병인 고질적인 삼차신경통을 유발하기도 합니다.

머리는 여름이라도 적당하게 시원하게 하고,

또한 적당하게 따뜻하게 유지해야 우리 몸이 건강해집니다.

너무 차지도, 뜨거워지지도 않게 36.5도로 유지!