건강
세일러묵
2025-11-19 15:00
조회수 : 37
안녕하세요:)
기온 차가 클 때 비염이 심해지는 요즘입니다.
갑자기 온도가 변하면 코 점막의 혈관이 급격히 움직여 예민해지면서 비염 증상이 바로 악화됩니다.
찬 공기는 점막을 말리고 보호 기능을 떨어뜨려 콧물·코막힘이 더 잘 생깁니다.
또한 온도 변화가 반복되면 코 속 신경이 과민해져 작은 자극에도 반응이 커집니다.
몸이 기온 변화에 적응하려고 긴장할 때 교감신경이 과하게 일해 비염 반응이 더 심해집니다.
그래서 기온 차가 큰 날에는 마스크나 목도리로 코를 따뜻하게 하는 것이 좋은 방법입니다.
작은 보호를 통해 비염 악화를 막아보아요:D 건강합시다-!
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오
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