✨ What Are the Possible Solutions?

당신이 다시 일어설 수 있는 방법을 찾는 시간

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🌿 English Version

When you imagine the worst-case scenario actually happening, it can feel overwhelming. But instead of staying frozen in fear, try asking yourself this question: “How would I help myself get back up?”

Think about the steps you could take and the strategies you might try. What are the possible solutions available to you?

It’s not about dwelling on the negative. It’s about realizing that you already have the strength and the tools to handle whatever comes your way. By exploring this, you’re building resilience and confidence—slowly but surely.

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🌿 Korean Interpretation (해석본)

최악의 상황이 실제로 일어났다고 상상하면 누구나 압도될 수 있어요.

하지만 두려움 속에 머무르기보다 이렇게 스스로에게 질문해보세요.

“나는 어떻게 다시 일어설 수 있을까?”

그 상황에서 취할 수 있는 단계들, 시도해볼 수 있는 전략들을 떠올려보는 거예요.

지금 내가 선택할 수 있는 해결책들은 무엇일까요?

이 과정은 부정적인 생각에 머무르는 게 아니라,

이미 내 안에 문제를 이겨낼 힘과 도구가 있다는 사실을 깨닫는 것에 가깝습니다.

이런 탐색을 통해 우리는 조금씩 회복탄력성과 자신감을 키워가게 되니까요.