🌿 오늘의 필사 2025 11 16

DAY 14 — Ask Better Questions

✨ English

You’re asking the wrong questions.

“What if I fail?” “Why am I so weak?”

You’re asking yourself these questions because you’re frustrated,

and it might feel like they’re reflecting your reality.

But here’s the thing — these questions aren’t helping you.

If you want to stay calm and move forward, ask different questions.

Instead of focusing on the negative, try asking questions with a neutral or positive spin.

Different questions can lead to a different outcome.

우리는 힘들고 답답할 때, 스스로에게 참 많은 질문을 던지곤 하죠.

그런데 가만히 들여다보면… 그 질문들이 우리를 돕기보다는

더 깊은 불안 속으로 끌고 가는 경우가 많아요.

“혹시 실패하면 어떡하지?”

“나는 왜 이렇게 약할까?”

이런 질문들을 반복하는 이유는 단 하나, 지금 마음이 지쳐 있기 때문이에요.

그래서 이런 질문들이 마치 진짜 현실을 말하는 것처럼 느껴지기도 하죠.

하지만 중요한 건, 이런 질문들은 우리를 앞으로 나아가게 하지 못한다는 사실이에요.

만약 마음을 좀 더 차분하게 만들고, 다시 걸음을 내딛고 싶다면

질문 자체를 바꿔야 합니다.

부정적인 방향 대신,

조금 더 중립적인 질문, 혹은 긍정적으로 여지를 남기는 질문을 던져보세요.

질문이 바뀌면 시선이 바뀌고, 결국 우리는 힘들고 답답할 때, 스스로에게 참 많은 질문을 던지곤 하죠.

그런데 가만히 들여다보면… 그 질문들이 우리를 돕기보다는

더 깊은 불안 속으로 끌고 가는 경우가 많아요.

“혹시 실패하면 어떡하지?”

“나는 왜 이렇게 약할까?”

이런 질문들을 반복하는 이유는 단 하나, 지금 마음이 지쳐 있기 때문이에요.

그래서 이런 질문들이 마치 진짜 현실을 말하는 것처럼 느껴지기도 하죠.

하지만 중요한 건, 이런 질문들은 우리를 앞으로 나아가게 하지 못한다는 사실이에요.

만약 마음을 좀 더 차분하게 만들고, 다시 걸음을 내딛고 싶다면

질문 자체를 바꿔야 합니다.

부정적인 방향 대신,

조금 더 중립적인 질문, 혹은 긍정적으로 여지를 남기는 질문을 던져보세요.

질문이 바뀌면 시선이 바뀌고, 결국 결과도 달라질 수 있거든요.결과도 달라질 수 있거든요.