문예
hal524
2025-11-14 15:00
조회수 : 29
가끔은 크게 쉬어야만 휴식이 되는 줄 알았지만,
사실 마음은 아주 작은 숨결에도 잠시 머물러 쉼을 얻곤 해요.
바쁜 하루 속에서도 한 번은 눈을 감고, 천천히 깊게 숨을 들이켜보세요.
그 짧은 순간에도 마음은 조용히 안정되는 법이지요.
우리는 늘 무언가를 해야 한다고 스스로를 밀어붙이지만,
작은 멈춤 하나가 하루 전체를 바꿔놓기도 해요.
숨이 고르게 흐르는 그 감각 속에서 자신을 다시 느껴보세요.
조금씩 풀리는 어깨와 가벼워지는 생각이 당신을 위로할 거예요.
크지 않아도 괜찮아요. 중요한 건 ‘숨을 쉬고 있다’는 사실이에요.
오늘도 그 작은 숨결 속에서 당신의 마음이 편안히 쉬어가길 바라요.
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