누구나 하루를 마무리하는 나만의 작은 루틴이 있죠.

저는 요즘 잠들기 전 침대에 누워 하루를 되돌아보는 시간을 갖곤 해요.

오늘 내가 한 선택들은 괜찮았는지,

놓친 기회는 없는지,

말실수는 없었는지 혼자 조용히 떠올리면서

살짝 웃기도 하고, 가끔은 후회에 잠기기도 하고요.

어떤 날은 핸드폰을 손에 들고

좋아하는 음악을 틀어 놓고,

조용히 창밖을 바라보며 하루를 정리합니다.

그 순간만큼은 세상과 잠시 거리를 두고

내 마음만 들여다볼 수 있어서 좋아요.

또 어떤 날은 아무것도 하지 않고,

그저 눈을 감고 오늘 하루 있었던 작은 행복들을 떠올리기도 해요.

친구와 나눈 웃음, 맛있게 먹었던 한 끼,

뜻밖의 따뜻한 순간들이

내 마음을 살짝 채워 주죠.

사실 이 자기 전 마지막 행동은 단순한 루틴이 아니라

‘나 자신과 마주하는 시간’이기도 해요.

오늘 하루를 정리하고, 내일을 준비하며,

내 마음 속 조그만 평화를 찾는 시간.

여러분은 자기 전 마지막으로 무엇을 하시나요?

핸드폰을 확인하나요, 음악을 듣나요,

아니면 그냥 눈을 감고 하루를 보내나요?

혹시 이 시간이 여러분에게도

작은 위로가 되는 순간인가요?