μν
π₯ μ리 κ³ μλ€μ λΉλ° 무기! κΉμΉμ°κ°λ₯Ό νλ‘κΈμΌλ‘ λ§λλ μ°ΈμΉμ‘ λ§λ² π²
μλμ°
2025-08-24 15:00
μ‘°νμ : 37
νκ΅ μ리μ λν μ£Όμ κΉμΉμ°κ°, μ΄μ λ μ΄μ νλ²νκ² λ¨Ήμ§ λ§μΈμ! π μ€λ μ¬λ¬λΆκ» μ리μ νλλ₯Ό λ°κΏ νμ μ μΈ λΉλ²μ 곡κ°ν©λλ€. κ°μ₯μ μ΄μ μλ ~ μ°ΈμΉμ‘μΌλ‘ μ리μ ν격μ ν μ°¨μ λμ¬λ³΄μΈμ! β¨
β£ κΉμΉμ°κ°μ μλ‘μ΄ λ³μ
κΉμΉμ°κ°λ μ°λ¦¬λ€ λ°₯μμ λν μ€νμ λλ€. νμ§λ§ μ¬λ¬λΆ, μκ³ κ³μ ¨λμ? κ°μ₯ λμ μ°ΈμΉμ‘ ν μ€νΌμ΄ μ리μ μ΄λͺ μ λ°κΏ μ μλ€λ μ¬μ€μ! π μ΄ κΈμμλ μ°ΈμΉμ‘μ΄ κ°μ§ λλΌμ΄ λ§λ² κ°μ ν¨κ³Όλ₯Ό λ±λ±μ΄ νν€μ³λ³Ό κ±°μμ.
β£ μ°ΈμΉμ‘μ λλΌμ΄ λ§€λ ₯
μ°ΈμΉμ‘μ λ¨μν μ‘°λ―Έλ£κ° μλλλ€!
- λλ¦°λ΄ μ κ±° λνμ π
- κ°μΉ λ§ κ·Ήλν
- 건κ°κΉμ§ μ±κΈ°λ μνΌ μ‘°λ―Έλ£
⣠건κ°κ³Ό λ§μ μ‘λ λΉκ²°
μ°ΈμΉμ‘μλ λ¨λ°±μ§, μλ―Έλ Έμ°, μ€λ©κ°-3 μ§λ°©μ° λ± λλΌμ΄ μμ μ±λΆμ΄ κ°λν©λλ€. β‘οΈ κ° κ±΄κ° κ°μ , νΌλ‘ ν볡μ 보λμ€! μ΄μ κΉμΉμ°κ°λ κ·Έλ₯ λ°μ°¬μ΄ μλλΌ κ±΄κ° μΆ©μ μμ λλ€.
β£ νλ‘ λ μνΌ
- μ°ΈμΉμΊ 1κ°
- μ κΉμΉ 1/5ν¬κΈ° λλ 1~2μ»΅
- λ¬Ό 600g λλ 2μ»΅
- μν 1/2κ°
- λν 1λ
- λλΆ 1/2λͺ¨ (μ ν μ¬ν)
- λ€μ§ λ§λ 1μκ°
- κ³ μΆ§κ°λ£¨ 2μκ°
- μ°ΈμΉμ‘ 1~2μκ° (κ° λ³΄λ©΄μ μ‘°μ )
- μ€ν 1μκ°
- λ€κΈ°λ¦ λλ μμ©μ (κΉμΉ λ³Άμ λ μ¬μ©)
λ§λλ λ²:
1. λλΉμ λ€κΈ°λ¦μ λλ₯΄κ³ μ κΉμΉμ κ³ μΆ§κ°λ£¨λ₯Ό λ£μ΄ 3~4λΆκ° λ³Άμμ£ΌμΈμ.
2. κΉμΉκ° μ΄λ μ λ λ³Άμμ§λ©΄ λ¬Ό 600gμ λΆμ΄μ£ΌμΈμ. κΉμΉκ΅λ¬Ό 100mlλ₯Ό ν¨κ» λ£μΌλ©΄ λμ± κΉμ λ§μ λΌ μ μμ΄μ.
3. μ°ΈμΉμΊμ κΈ°λ¦μ λΉΌκ³ κΉμΉμ°κ°μ λ£μ΄μ£ΌμΈμ. μν, λν, λ€μ§ λ§λ, μ€ν, κ·Έλ¦¬κ³ ν΅μ¬ μ¬λ£μΈ μ°ΈμΉμ‘μ λ£μ΄μ£ΌμΈμ.
4. μ¬λ£λ₯Ό λͺ¨λ λ£κ³ μ€λΆμμ λμ¬μ£ΌμΈμ. λλΆλ₯Ό λ£μΌμ€ κ±°λ©΄ μ΄λ ν¨κ» λ£μ΄μ£ΌμΈμ.
5. κ°μ λ³΄κ³ μ±κ±°μ°λ©΄ μ°ΈμΉμ‘μ μ‘°κΈ λ μΆκ°νκ±°λ μκΈμΌλ‘ κ°μ λ§μΆ°μ£ΌμΈμ.
β£ μ£Όμν μ
- κ³Όλ€ν μ°ΈμΉμ‘μ μ§ λ§μ μ£Όλ²!
- 1~1.5ν°μ μ λμ§ λ§ κ²
- μ μ ν μ¬λ£κ° ν΅μ¬
β£ κ²°λ‘
μ€λ μ λ , νλ²ν κΉμΉμ°κ°μ μλ³νμΈμ. μ°ΈμΉμ‘
μ΄ μ¬λ¬λΆμ μ리λ₯Ό νλ‘κΈμΌλ‘ λ§λ€μ΄μ€ κ±°μμ! π