🦷 처음 치실 쓰는 분들을 위해,

조금 더 쉽게 알려드릴게요.

치실은 약 40cm 정도 끊어주세요.

윗니를 할 땐 양손 검지에 2~3번 감고,

엄지손가락으로 팽팽하게 잡아주세요.

아랫니를 할 땐 양손 중지에 2~3번 감고,

이번엔 검지손가락으로 조절해서 팽팽하게 만들어줍니다.

그리고 중요한 건!

치아 사이에 치실을 넣을 때는

구두 닦듯이 앞뒤로 살살 넣어야 해요.

잇몸에 닿기 직전까지만!

잇몸에 무리하게 넣으면 상처 생기고,

불편감만 더 심해질 수 있어요.

치실을 넣었으면,

그 다음엔 치아 면을 닦는 느낌으로,

치아 결을 따라 살살 문질러주세요.

C자 모양으로 치아를 감싸듯이 닦으면 더 좋아요.

❗ 그리고 꼭 알아두셔야 할 점

치실은 잘못 쓰면 잇몸에 칼날처럼 상처를 낼 수 있어요.

특히 치아 사이가 빽빽해서 치실이 위로 안 빠질 땐,

옆으로 천천히 빼줘야 합니다.

치실 종류도 워낙 많다 보니,

"어떤 걸 써야 할지 모르겠다" 하시는 분들 많아요.

그래서 다음번엔

"내게 맞는 치실 & 치간칫솔 고르는 법"

정리해서 다시 찾아올게요 :)