안녕하세요:)

나이를 먹게 되면서 제일 많이 고민 되는 점이 노화 부분인 것 같아요.

나이 들수록 거울보다 세포가 먼저 변한다고 합니다.

노화는 단순한 주름이 아니라 몸속 세포의 기능이 점점 떨어지는 과정이에요.

요즘 주목받는 성분 다섯 가지는 nmn, 아스타잔틴, 레스베라트롤, 펩타이드, 퀘르세틴이에요.

이 성분들은 몸의 활력을 되살리거나 염증을 줄이고, 세포 에너지를 높이는 데 도움을 줍니다.

화장품보다 몸속 균형을 바로잡는 게 더 오래가는 방법이기도 하고요.

하지만 너무 많이 먹거나 여러 가지를 섞어 쓰면 오히려 스트레스를 줄 수 있습니다-!

노화를 막는 가장 좋은 방법은, 조급하지 않게 꾸준히 내 몸을 돌보는 거예요:D