여름철 배탈의 주요 원은 주로 에어컨 과다 노출과 냉성 음식 과다섭취로 인해 위장과 비장의 기능이 약해져 발생합니다.

작성날짜:2025.7.31.목

수정날짜:2025.8.1.금

 차가운 환경에 오래 노출되면 체온이 떨어지고, 특히 복부와 장부의 혈류가 줄어들면서 소화기관이 냉해집니다.

이로 인해 위장 운동이 둔화되고, 소화력이 떨어져 복통, 설사, 소화불량 등이 나타나기 쉽습니다.

또한 찬물, 얼음,냉면,콩국수, 아이스크림, 맥주, 보리차,냉커피 등의 과다 섭취가 배탈의 원인이 됩니다..

찬 음료나 냉성 음식의 잦은 섭취는 위장의 내 열기(陽氣)를 약화시켜 배탈을 유발하기 때문입니다.

이로 인해 식중독도 더 쉽게 발병하게 됩니다.

수박, 참외,오이,노각,복숭아 등의 과일과 야채의 과다섭취도 위를 차게해서 비위를 냉하게 만듭니다.

대처 방법으로는 첫째, 에어컨 바람을 직접 쐬지 않도록 하고

실내외 온도 차를 5도 이하로 유지합니다.

예: 실내 에어컨 온도 26~27도 유지

잠 잘때 배를 내놓고 잠자지 않기

 둘째, 찬 음식은 줄이고 따뜻한 음식이나 생강차, 대추계피차,쌍화차, 곽향차 등을 자주 섭취해 위장을 따뜻하게 해줍니다.

 셋째, 복부를 따뜻하게 유지하며, 필요 시 복부 온찜질이나 뜸 치료도 도움이 됩니다.(중완,관원,족삼리,곡지혈)

 넷째, 배탈이 났을 경우에는 무리하게 식사하지 말고 찹쌀죽이나 연자미음 등으로 위를 쉬게 하며, 

증상이 지속되면 12정혈을 사혈하여 경맥의 기를 소통하게 해줘아 합니다.

그 후 발바닥쪽 발가릭 2지와 3지 사이 발바닥과 발가락 경계에 있는 이내정혈에 뜸을 7장 떠 줍니다.

●다윤 힐러794의 식중독, 설사 뜸치료 방법●

첫장이 뜨거우면 안뜨거울 때까지

첫장이 안뜨거우면 뜨거울 때까지

이내정혈에 뜸을 뜨면 식체위완증이나 장허활사에 의한 설사를 다스릴 수 있습니다.

통증이 금방 줄어들고 설사도 대부분 바로 멎습니다.