건강
*여름 대표 보양식 문어 효능*
정고수
2025-07-16 15:00
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1. 간 보호
문어에는 타우린 성분이 풍부해 간세포 보호와 간 기능 유지를 도와줍니다.
2. 혈관 건강
타우린과 EPA, DHA가 포함되어 있어 콜레스테롤 수치 조절을 돕고 고혈압, 동맥경화 등 혈관 질환 예방에 도움이 될 수 있습니다.
3. 혈당 관리
인슐린 분비를 도와주는 아미노산이 풍부해 혈당 조절과 당뇨 개선에 도움 될 수 있습니다.
무더운 여름 몸 보신하여 건강히 이겨내 봅시다~~!