생활
세일러묵
2025-07-07 15:00
조회수 : 45
무더운 날씨 함께 잘 견뎌봐:D
더운 날씨를 견딜 수 있는 몇 가지 방법들을 공유합니다.
* 무더운 날씨에는 가볍고 통풍이 잘 되는 옷을 입고 자주 물을 마셔 탈수와 열사병을 예방해주기
* 에어컨 대신 선풍기와 젖은 수건을 활용하면 체감 온도를 효과적으로 낮추기
* 외출은 아침이나 저녁처럼 선선할 때로 미루고, 무리한 활동은 피하기
* 시원한 음료와 가벼운 식사를 챙겨 몸에 부담을 주지 않기
귀찮을 수 있지만, 작은 노력들이 모이면 무더위도 충분히 견딜 수 있는 하루가 될 거예요.
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