배움
땀 냄새?
만트라
2025-07-02 15:00
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땀 자체는 무색무취
사람의 땀은 대부분 물과 소금으로 이루어져 있어 본래 냄새가 거의 없습니다.
땀샘에서 배출되는 순간에는 투명하고 냄새도 없습니다.
피부에 있는 세균 때문
땀이 피부 표면에 머무는 동안 피부에 존재하는 세균과 만나면서 냄새가 발생합니다.
세균이 땀 속의 단백질, 지방산, 노폐물을 분해할 때 냄새를 유발하는 물질이 만들어집니다.
아포크린 땀샘의 영향
몸에는 에크린 땀샘과 아포크린 땀샘이 있는데, 아포크린 땀샘에서 나오는 땀은 단백질과 지방 성분이 많아 세균의 먹이가 되기 쉽습니다. 이로 인해 겨드랑이나 사타구니처럼 아포크린 땀샘이 집중된 부위에서 냄새가 더 강하게 납니다.
음식, 스트레스, 호르몬도 관련
매운 음식, 마늘, 양파 같은 자극적인 음식이나 스트레스, 호르몬 변화 역시 체취에 영향을 줍니다. 이들은 땀 성분이나 피지 분비를 변화시켜 냄새를 더 심하게 만들기도 합니다.
위생 관리로 어느 정도 조절
자주 씻고 땀을 닦아내거나, 항균 비누나 데오드란트 제품을 사용하는 것이 냄새를 줄이는 데 도움이 됩니다.
특히 땀이 많이 나는 부위는 청결 관리가 중요합니다.