피지는 피부 속 피지선에서 자연스럽게 분비되는 지방 성분이에요.

우리 피부 표면을 덮으며 수분 증발을 막고, 외부 자극으로부터 보호하는 일종의 보호막 역할을 하죠.

그런데 많은 사람들이 피지를 모공 속에서 손으로 짜거나 압출기 같은 걸로 억지로 뽑아내곤 해요.

겉으로는 개운해 보이고 깨끗해진 것 같지만, 사실 그 뒤에는 여러 가지 피부 문제가 조용히 자라나고 있습니다.

왜 억지로 피지를 뽑아내면 안 되는지 구체적으로 설명드릴게요.

1. 모공이 넓어진다
2. 피지를 강하게 짜내면 모공 벽이 손상돼 탄력을 잃어요. 그러면 모공이 늘어나 다시 피지가 차고, 또 짜고… 하는 악순환이 생깁니다.
3. 염증과 색소침착
4. 손이나 압출기로 짜면 피부에 미세한 상처가 생기는데, 이게 세균 감염으로 이어져 염증성 여드름으로 악화되기 쉬워요. 염증이 가라앉더라도 흔적이나 색소침착이 남는 경우도 많죠.
5. 피지 분비량 증가
6. 피지를 억지로 없애면 피부는 '지금 보호막이 약해졌다'고 인식하고 더 많은 피지를 만들어내요. 결국 점점 더 기름지고 피지 관리가 어려워져요.
7. 피부 장벽 손상
8. 반복적인 압출은 피부의 자연적인 방어막인 각질층과 피지막을 망가뜨려 외부 자극에 쉽게 민감해지게 만듭니다. 그러면 작은 자극에도 트러블이 생기거나 붉어지고 가렵죠.

그렇다면 어떻게 해야 할까요?

• 온찜질로 모공을 부드럽게 열어주고, 딥클렌징이나 클레이 마스크로 자연스럽게 피지를 정리하는 게 좋아요.
• 과도한 피지 분비는 수분 부족 때문인 경우가 많으니 수분 크림으로 피부 장벽을 튼튼히 지켜주는 것도 중요하고요.
• 필요할 땐 피부과에서 전문적인 압출과 관리를 받는 게 안전합니다.

결론은

피지를 억지로 뽑아내는 건 단기적으로 개운할지 몰라도 장기적으로는 피부 상태를 더 나쁘게 만듭니다.

피부란, 조용하고 느긋하게 다뤄줘야 건강해지는 생명 같은 존재거든요.

억지보다 조율이, 강제보다 순리가 더 좋은 결과를 가져다준답니다.