건강
히히링
2025-06-07 15:00
조회수 : 43
여러분 그거아시겟죠?
배달음식을 자주먹거나 밖에서 음식을사먹거나
그걸 일주일가량 반복하게되면
사람의 몸은 살이 찝니다ㅠ
시험치는게잇어서 식단조절을 하나도 못햇더니 유지되고있던 몸무게가 살이찌네요ㅠ
다들 음식은 집밥이나 단백한음식으로 식사를 하는것이 속도 편하고 좋아요
사실 배달음식들이 자극제인것이 많아요
혼자먹는것이 아니라면 더더욱 본인의 취향과 조금반대되게 먹게되는것이죠
다들 음식조절하시고 건강한 몸을 만들어보아유
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