오늘의 하루되 시작된 하루

벌써 아침이 시작된분 도 계실꺼구

아직 꿈나라에서 자고 계신분도 있을실

하루의 시작은 다들 다르지만

오늘도 마음에 안정을 넣고

화가나는일이 있을때 심호흡을 해보아요

사소한것 하나하나로

별것도아닌일에

내기분이 안좋네

오늘몸이안좋아서

등의이유로

너무화가나고하면

음악의 소리로 자신의 화를 가라앉혀요

화가 나면 건강에도 안좋아요

우리모두 마음의 짜증이 사라지는날이 되길