건강
여름엔!! 찬물 따뜻한물 중에?!!!!
히히링
2025-05-21 15:00
조회수 : 37
다들 여름철에는 무슨물로 샤워하나요?
내더위를 식혀줄 차가운물?
난 너무차가운건싫어 뜨거운건아니고 따뜻한정도의 물?
샤워시 물의 온도가 피부에 영향을 준다는사실!!
물이너무 뜨거우면
피부의 자연적인 밸런스를 해치고 피부건조가 될수있어요
또 물이 너무 차가우면
피부를 긴장 혈관수축 피부의 건강을 해칠수있어요
일단 덥더라도 따뜻한물로 샤워하는것이 좋아요
땀과 노폐물을 제거하는데 도움을주고
근육을 이완시켜준답니다
그리고 따뜻한물 샤워후 너무 차갑지않게 적절한시원하게 마무리해주면 몸이 정말 개운하답니다
적절하게 시원한물은 땀을 식혀줍니당~
일단 따뜻한물 샤워후 너무차갑지않게 찬물을 틀어 땀을식혀주면 몸에도 좋답니다