스마트폰을 오래하면 안좋은점이 사실 이렇게나많지만

고치기힘든사실이 있죠 사실 아이들뿐만 아니라 어른들도 스마트폰 중독인것같아요

그래도 무슨 안좋은점이 있는지 볼까요?

건강 문제:

수면 장애: 스마트폰 사용은 수면 호르몬 분비를 방해하여 수면 장애를 일으킬 수 있습니다. 

시력 저하, 안구건조증: 장시간 스마트폰 화면을 응시하면 시력 저하 및 안구건조증을 유발할 수 있습니다. 

거북목 증후군: 스마트폰 사용 자세가 좋지 않으면 목뼈에 부담을 주어 거북목 증후군을 일으킬 수 있습니다. 

손목터널 증후군: 반복적인 스마트폰 사용은 손목터널 증후군을 유발할 수 있습니다. 

디지털 격리 증후군: 스마트폰에 몰입하여 다른 사람들과 소통하지 못하는 경우 발생할 수 있습니다. 

팝콘 브레인: 스마트폰 알림이나 정보에 끊임없이 반응하여 집중력이 떨어지고, 순간적인 자극에만 반응하는 경향을 보일 수 있습니다. 

감정 교감 저하: 스마트폰에 몰입하면서 다른 사람의 감정을 이해하고 공감하는 능력이 약해질 수 있습니다. 

정신 건강 문제:

우울증, 자살 위험성: 과도한 스마트폰 사용은 우울증, 자살 위험성을 높일 수 있습니다. 

신경과민, 불안: 스마트폰 중독은 신경과민과 불안을 유발할 수 있습니다. 

기억력 감퇴, 집중력 약화: 과도한 스마트폰 사용은 기억력 감퇴와 집중력 약화를 초래할 수 있습니다. 

사회성 발달:

사회성 발달 저해: 스마트폰 중독은 사회성 발달을 저해할 수 있습니다. 

가성세계지향성: 현실 세계보다는 가상 세계에 더 몰입하는 경향을 보일 수 있습니다. 

기술적 문제:

배터리 성능 저하: 스마트폰을 오래 사용하면 배터리 성능이 저하될 수 있습니다. 

기기 발열: 과도한 사용, 충전기 문제 등으로 인해 기기가 발열할 수 있습니다.  와 진짜 안좋은점이 많네요 앞으로는 조금줄이는습관을 가지는것도 좋을것같아요