"구취의 실제 원인과 해결법을 알아보자" 최근 코로나19로 마스크를 쓰는 시간이 길어지면서 구취에 대한 고민을 하는 사람들이 늘고 있다 하지만 우리가 흔히 알고 있는 구취의 원인은 입냄새가 나는 것으로만 생각하고 있는데, 실제로는 그렇지 않다는 사실을 알고 계신가요?

​

구취의 주된 원인은 입냄새 뿐만이 아니라 다양한 요인으로 인해 발생한다는 것을 알아두세요 첫 번째로는 구강 내 세균의 증식이 구취의 주된 원인 중 하나입니다 입안에 있는 세균이 식품의 잔여물이나 치아 사이에 쌓여 세균이 번식하면서 악취를 발생시킵니다

따라서 꼼꼼한 구강 관리가 중요하며, 칫솔과 치실을 이용한 구강 청결이 구취 방지에 효과적입니다 두 번째로는 소화기관의 문제가 구취를 유발하는 요인 중 하나입니다 소화기관에서 발생한 문제로 인해 속쓰림이나 구토가 발생하면 속쓰림과 구토로 인해 입냄새가 나거나 속쓰림이 지속되면서 구취가 발생할 수 있습니다

​

소화기관 건강을 유지하고 식사 후 적절한 소화시간을 가지는 것이 구취 방지에 도움이 됩니다