건강
뼈건강해지는 MBP
숏다리
2025-05-04 15:00
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1.MBP제조 방법
MBP는 우유에서 소량만 추출되는 고기능성 단백질로, 아래의 과정을 거쳐 제조됩니다:
- 우유 → 탈지우유 처리
- 유청 분리 → 초미세 여과 (UF/MF 등)
- MBP 유효 성분 분획
- 락토페린(Lactoferrin), 락토페록시다아제(Lactoperoxidase), 기타 생리활성 펩타이드
- 건조 → 분말화 → 정제
2. MBP 효능
효능 설명 1. 골밀도 증가 뼈 생성 세포(골아세포) 활성화, 뼈 흡수 억제 2. 골다공증 예방 폐경기 여성 및 고령층 대상 임상 효과 보고 3. 성장 촉진 성장기 어린이의 골 성장 촉진 4. 면역 조절 락토페린 등의 항염 및 항균 작용 5. 항염 작용 관절 건강 및 염증 완화 가능성 제기됨 3. 부작용
부작용 설명 1. 우유 알레르기 유제품 알레르기 있는 경우 섭취 금지 2. 유당불내증 문제 일부 제품에 유당이 포함될 수 있음 3. 위장 장애 과다 섭취 시 복부 팽만, 가스 발생 가능 4. 약물 상호작용 칼슘제, 철분제 등과 병용 시 흡수 저해 가능성 5. 장기 복용 데이터 부족 장기간 고용량 복용 시 안전성 자료 제한적 4. MBP 주요 제조사 TOP5 (글로벌 기준)
제조사 국가 특징 1. Snow Brand Milk Products (Yukijirushi/雪印) 일본 MBP 원료 최초 개발 및 특허 보유 2. MEGMILK SNOW BRAND 일본 건강기능식품 원료 및 완제품 공급 3. Fonterra 뉴질랜드 유청 단백질 기반 기능성 원료 생산 4. FrieslandCampina 네덜란드 고품질 유단백 제품 라인업 보유 5. Glanbia Nutritionals 아일랜드/미국 분리유청단백 및 기능성 단백질 개발 ※ 국내에는 일본계 원료를 수입하여 사용하는 건강기능식품 브랜드들이 많습니다.
5. 복용 시 주의사항
- 1일 섭취 권장량: 일반적으로 40~60mg MBP (제품에 따라 다름)
- 식후 섭취 권장: 공복 시 위장 부담 가능
- 다른 칼슘 보충제와 간격 두기: 흡수 경쟁 방지
- 알레르기 병력 확인: 유제품 민감자 주의
- 임신/수유 중 사용 여부: 의사와 상담 필요