고민
혼자 있는 시간이 반드시 필요한 이유
skyfish54
2025-03-15 15:00
조회수 : 27
혼자 있는 시간이 반드시 필요한 이유
1. 감정 노동을 줄임으로써 에너지를 충전할 수 있다.
2. 내가 진짜 원하는 것을 찾는 시간을 갖는다.
3. 온전히 내 마음대로 사용하면서 만족도가 높아진다
4. 의존적인 성향을 줄이고 더 독립적이게 된다.
5. 내가 안정적인 상태가 되어야 모든 게 개선된다.
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