“나도 그래, 너만 그런 게 아니야”

가끔은 이런 생각이 들죠.

“왜 나만 이렇게 힘들까?”

“왜 나는 항상 부족한 걸까?”

“다른 사람들은 다 잘 사는 것 같은데, 나만 뒤처지는 걸까?”

그런데, 나도 그래요.

아니, 어쩌면 우리가 모두 비슷할지도 몰라요.

1. 나도 불안할 때가 많아요

누군가 당당해 보이고, 자신감 넘치는 모습일 때가 있죠. 그런 사람을 보면 부럽기도 하고, 나는 왜 저렇게 못할까 하는 생각이 들 수도 있어요.

하지만 사실은요, 그 사람도 불안할 거예요.

겉으로는 괜찮아 보일지 몰라도, 속으로는 ‘이렇게 해도 될까?’, ‘내가 잘하고 있는 걸까?’라고 고민할지도 몰라요.

불안한 건 나만 그런 게 아니에요. 누구나 속으로는 흔들리고, 고민하고, 답을 찾으려 애쓰고 있어요. 그러니 너무 초조해하지 않아도 돼요.

2. 나도 나 자신이 싫을 때가 있어요

살다 보면 ‘나는 왜 이럴까’라는 생각이 들 때가 많아요.

다른 사람들보다 부족한 것 같고, 실수하고 후회하고, 가끔은 나 자신이 싫어질 때도 있죠.

그런데 가만히 생각해 보면, 완벽한 사람은 없더라고요.

다들 실수하고, 후회하고, 때로는 자기 자신을 미워하기도 해요.

그러니까 나 자신에게 너무 가혹해지지 않아도 돼요.

조금 부족해도 괜찮고, 실수해도 괜찮아요.

우리는 원래 그런 존재니까요.

3. 나도 울고 싶을 때가 있어요

어른이 되면 강해야 한다고, 울면 안 된다고 생각하는데요.

사실은 나도 울고 싶을 때가 많아요.

너무 힘들고, 외롭고, 지쳐서 가끔은 아무 이유 없이 눈물이 날 때도 있어요.

그럴 때는 그냥 울어도 괜찮아요.

눈물을 참는다고 해서, 강한 사람이 되는 건 아니니까요.

마음이 힘들면 그 감정을 받아들이고, 나 자신을 다독여 주는 게 더 중요해요.

“그래, 오늘은 좀 힘들었지.”

“괜찮아, 나도 많이 애썼어.”

이렇게 나에게 따뜻한 말을 해 줄 수 있다면, 그것만으로도 충분해요.

4. 나도 가끔은 다 포기하고 싶어요

열심히 해도 잘 안 될 때, 노력해도 보상이 없을 때,

그냥 모든 걸 내려놓고 싶을 때가 있어요.

하지만 그럴 때마다 이런 생각을 해요.

“지금까지 버텨온 것도 참 대단한 거야.”

“나는 여기까지 오는 동안 많은 걸 해냈어.”

그리고 나에게 말해요.

“잠깐 쉬어가도 괜찮아. 완벽하지 않아도 괜찮아.”

그러다 보면, 포기하고 싶던 마음이 조금씩 사라지고, 다시 한 걸음 내딛을 용기가 생겨요.

그러니까 지금 너무 힘들다면, 그냥 잠시 멈춰도 괜찮아요.

5. 나도 네 마음을 알아

힘든 날이 계속되면, 내가 혼자인 것 같고 아무도 내 마음을 모를 것 같죠.

하지만 나는 네 마음을 알아요.

나도 불안하고, 나도 울고 싶고, 나도 가끔은 포기하고 싶거든요.

그러니까, 너만 그런 게 아니야.

우리 모두 그런 순간을 겪으면서 살아가요.

완벽하지 않아도, 흔들려도, 가끔은 무너져도 괜찮아요.

다시 일어나면 되고, 다시 시작하면 돼요.

그러니 너무 자책하지 말아요.

너는 충분히 잘하고 있어.

지금 이 순간에도, 네가 존재하는 것만으로도 충분해.