세상
젤리별
2025-03-13 15:00
조회수 : 46
돈 걱정 증후군
돈 걱정 증후군은,
실제로 돈이 없는 것이 아닌데도 돈 걱정으로 인해
정신적인 스트레스를 받아서 불면증이나 두통,식욕부진, 구토 증상이 나타나고,
심하면 우울증, 신경질적이거나 이유 없는 분노까지도 나타나는 증상을 말합니다.
영국의 심리학자인 로저 헨더슨이
처음 사용한 말로,
이런 증상은
자신의 수입과 지출 금액을 정확히 파악하지 못해
소비패턴을 잘 모르기 때문에 나타나는 경우가 많다고 합니다.
정확한 수입과 고정적 지출이 얼마인지 파악하고,
그 안에서 계획적인 지출을 하는 습관을 갖는 것이 중요합니다.
"친구가 돈 걱정 안하고 실고 싶다고 말하길래
돈은 잘 있으니까 걱정하지 말고 너나 걱정하라고 말해줬다"
이런말 어더선가 보셨죠~?
우리 다같이 잘 있는 돈 걱정은 그만하고
나 자신부터 잘 돌보고,
수입이야 당장 어쩔 수 없더라도
지출에 좀더 계획적이고 현명하게 신경 써 보자구요~^^
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